Постоянные страхи, тревога за всех и за все. Как жить дальше? Мне 52 года

Обращаюсь к ВАМ на сайт, наверное, с последней надеждой на свое спасение. Если честно в душе уже полная пустота! Даже не могу сконцентрировать себя на то с чего начать. Живу в деревне, где о психологах только как о сказочных персонажах говорим. А о консультации даже и не мечтаем. После разговора по душам с приезжим фельдшером мне настоятельно порекомендовали обратиться к психологу. Я работаю учителем в маленькой школе. Последние несколько лет не живу, а существую. После смены нового начальства многие уволились, а вот мне деваться некуда осталось дочь 2.5 года в институте доучить и пенсия. Но постоянные нападки со стороны начальства выбивают и я все чаще с высоким давлением попадаю на больничный. В семье сын женился родилась внучка живи и радуйся только до свадьбы стали замечать странности за будущей невесткой но вмешиваться не стали. Уже позже узнали что девочка несколько раз оставалась на повторное обучение и училась в классе выравнивания вскрылся и обман о ее обучении в техникуме Вывод образования нет работает почтальоном мама ее выпив разговорилась, наконец, то нашелся дурак который тебя взял замуж. Деваться некуда взвалили с мужем все на мои плечи. Внучка живет все время у нас ей 3 года объяснять, как тяжело с маленьким ребенком я думаю не надо. Заболел ребенок а сноха предлагает льдом горлышко лечить ребенку 2 месяца а мама ей советует по попе шлепать чтобы та за грудь не кусала до шлепались грудью кормить не стала Тайком ото всех кормили смесью. Ну и т д. Этим летом выяснили что у нашей малышки дебют эпилепсии. Теперь каждый день живу в страхе что ждет нашу семью дальше. По каждому поводу не могу сдержать себя, впадаю в рев. Все тело стало болеть причем в разных местах на все реагирую или гневом или истерикой Постоянные страхи тревога за всех и за все. Как жить дальше?
 
11 янв 2019
Клоунада
, Черемухово

Анна Чичина

Семейный психолог, Москва
564
Консультации
116
Отзывов
Здравствуйте. Готова с вами поговорить. Какого результата ждете от консультации? Я готова с вами поговорить и об эпилепсии вашей внучки. Я один из основателей Первой в России Школы Эпилепсии с комплексным подходом. 13 января в 18.00по Мск. Как раз начинаются занятия в новой онлайн группе. Это бесплатно! Я приглашаю вас в группу. Хотите принять участие?
 
11 янв 2019
Я благодарю Вас за Ваш ответ. От консультации жду объяснения почему так сильно ухудшилось психическое здоровье? Как выйти из этого состояния?
 
11 янв 2019
Клоунада
, Черемухово

Анна Чичина

Семейный психолог, Москва
564
Консультации
116
Отзывов
Когда именно у вас появилось такое состояние? Какие события это время происходили в вашей жизни? Страхи и тревоги за что, за кого? Что именно вас беспокоит?
Те изменения, которые произошли в вашей жизни, стресс, тревоги - самая вероятная причина вашего состояния. Что делать? Здесь вариантов не много: либо исключить эти ситуации/минимум в них участвовать, либо попробовать иначе к ним относиться. Что вам из этого ближе всего?
 
11 янв 2019
Такое состояние я думаю у меня появилось не сразу, а постепенно как снежный ком. После свадьбы сына. А с рождением внучки стало еще тяжелей. Вы даже представить себе не можете, что я испытала, когда прочитала ВАШ ответ. У меня в голове, словно молния сверкнула. Меня кто - то услышал, прочитал всю мою боль. Пишу ВАМ ответ, а сама вою как будто в душе нарыв вскрыли. Спасибо Вам. Мне 52 года. С мужем 33 года вместе. Я и живу, наверное, только лишь потому, что он рядом. Он и работает и во всем мне помогает. В детский сад эпилептолог посоветовала год пока не ходить. Чтобы меньше внученька болела. Сын почти круглыми сутками на работе. Чтобы кормить семью и покупать лекарства для дочки берет работу домой (он программист) у снохи зарплата почтальона сами понимаете какая. Когда свободен всегда с дочкой. Что касается снохи то после работы она не очень спешит к нам (мама сейчас покушает, отдохнет, а ты пока поиграй у бабушки). Пыталась говорить, что Евгеша скучает по тебе, но все в пустоту. Последнее время на мои слова: "Посмотри мама пришла" внучка разворачивается и уходит. Когда мы с мужем поняли, что произошло с нашей семьей. Мы переселили детей к нам поближе. Так я могу чаще контролировать что "мама" делает. (в 2 года ребенок стоял на горохе в углу, была голодная так как она нечаянно пролила кашку и т д) причем сноха об этом воспитании сама рассказывает с огромной радостью что она воспитывалась так же и нечего с ребенком церемониться иначе на шею сядет. В общем, всего не рассказать. Лечение мы только начали (Кеппра и депакин). Пока врач наблюдает, каждые 3 месяца ездим на обследование в область. Врача невролога мы видим только на медицинских осмотрах о валерьянке которую нам советуют выслушиваем и идем работать дальше. На работе из - за оптимизации нас заставляют вести предметы дополнительно (учитель нач кл и + музыка или география итд) Мы должны проходить курсы переподготовки. А я не могу из - за того что мне надо скорей домой брать большую нагрузку. Вот и получаются конфликты. Кстати мама нашей снохи не считает нужным часто приезжать к внучке ЕЕ позиция "надо вам- привозите". Я с самого начала предлагала снохе где - нибудь поучиться заочно, но мне сказали " учеба это не мое". Страх за то что нас ждет дальше. За здоровье внучки. Вы правы вариантов НЕТ! Спасение утопающих дело рук самих...
 
12 янв 2019
Клоунада
, Черемухово

Анна Чичина

Семейный психолог, Москва
564
Консультации
116
Отзывов
Я не говорила, что вариантов нет. Я говорила, что их сейчасне очень много. Я готова с вами говорить о том, что вас беспокоит. К сожалению, ни я, ни вы не можем повлиять на вашу невестку. Пока она сама не поймет, что ей нужна учеба и развитие, уговорить или заставить невозможно. Пока, к сожалению, ее выбор такой.
По поводу конфликтов на работе, здесь важно расставить приоритеты и посмотреть, что важнее именно сейчас. Если от этой дополнительной работы зависит будете ли вы дальше там работать, то возможно, стоит подумать о том, что какое-то время нужно будет работать дополнительно, пока на работе ситуация не стабилизируется.
Задавайте вопросы, которые вас интересуют. Либо я отвечу сама, либо дам контакты невролога Школы Эпилепсии.
Сейчас вам очень нужна поддержка. Я готова вами говорить!
 
12 янв 2019
Состояние так себе. Сбежала из дома бродила по темной улочку. Рада что никого не встретила. Почему в голову лезут самые плохие мысли. Почему или как научиться их контролировать? Все кругом болею почему я этого жду притягиваю к себе? Как хотелось бы чтобы на минутку на моем "небе" появился солнечный лучик, а в голове была тишина... Просто подумать о голубом небе, заснеженном лесе... Хочу в лес в избушку...
 
14 янв 2019 в 22:46
Клоунада
, Черемухово

Анна Чичина

Семейный психолог, Москва
564
Консультации
116
Отзывов
Какие именно мысли лезут вам в голову?
Когда человек болеет, о нем заботятся больше обычного. Возможно, вам не хватает отдыха, заботы и понимания.
 
14 янв 2019 в 22:49
Одолевают мысли о больнице раз у меня все болит, как жить дальше в условиях, которых сейчас я нахожусь, на сколько меня хватит. Моя мечта - это тихая избушка с печкой в дремучем лесу рядом речка и тишина. Хочется забиться в уголок и просто сидеть без движения. Чтобы быть более спокойной у меня должна быть уверенность, что с внучкой все будет хорошо. Последнее время у меня такое чувство что я бегу, бегу и просто скоро упаду. А вот изменить
, наверное, увы ничего нельзя... Я очень Вам благодарна, что Вы выслушали меня. Пока писала Вам каждое слово "умыла" слезами. Обо всем этом я никому не рассказывала даже мужу (ему и так достается). Подруг, с которыми можно обсудить эту ситуацию у меня нет (я не верю в дружбу всегда найдется момент когда все выплеснется наружу) Знает один - знает один, знает два знает 22. Тем более у нас деревушка маленькая и все про тебя знают все что даже ты не знаешь. Все на виду. Мне бы тяжесть в груди убрать, рев, который "нападает" без повода. И от мыслей плохих избавиться, чтобы голова моя отдохнула. Вы уж меня простите что вывалила на вас все проблемы. Надо как - то выжить...
Так хочется ЖИТЬ...
 
15 янв 2019 в 19:13
Клоунада
, Черемухово

Анна Чичина

Семейный психолог, Москва
564
Консультации
116
Отзывов
Как вам кажется, что вам могло бы дать эту уверенность?
Как часто у вас такое ощущение тяжести или оно постоянное?
Что именно у вас болит?
 
16 янв 2019 в 10:42
Запишитесь на платную консультацию
(смс, whatsapp, viber, скайп)
Получите ответ на свой вопрос прямо сейчас