Муж не уделяет мне внимания

Юлия, 23 года
Здравствуйте. У меня такой вопрос: муж в апреле сменил работу, теперь у него 1 выходной в неделю - воскресенье. Каждый свой выходной он уделяет всему и всем, только не мне... Я целыми днями одна дома, и в выходные в том числе... Уж очень нагнетает обстоновка, и не раз был разговор, который переходил в скандал, пока безуспешно. Мы не можем договориться, мне бы хотелось, чтобы он проводил хоть 1 день в 2 недели! Со мной, а у него на 1 месте работа, дела, а потом уже я. Помогите разобраться, пожалуйста
 
16 окт 2016
Ylia93

Евгения Сергеева

Администратор, Москва
Ylia93, добрый вечер. Через некоторе время Вам ответит психолог Ольга Юрасова
 
16 окт 2016

Ольга Юрасова

Гештальт-терапевт, Москва
23
Консультации
12
Отзывов
Юлия, добрый вечер.
Ключевые слова у Вас "не можем договориться". Обратите внимание на то, ЧТО и КАК Вы говорите мужу. Если в Ваших обращениях к нему есть только обвинения и претензии, то естественная реакция на них может быть сопротивление, ответные обвинения, раздражение или злость. Я Вам предложу некий алгоритм беседы. Попробуйте подготовиться к разговору с мужем и сделайте это по - другому. Для этого ответьте на следующие вопросы. Ответы могут составить основные моменты вашей беседы))
1. Опишите ситуацию, как Вы ее видите (но главное, без оценочно и не скатываясь на обвинение) Констатация фактов.
2. Какие ЧУВСТВА вы испытывает от происходящих ситуаций. Только чувства!
3. Опишите ЖЕЛАЕМОЕ, как вы его видите. Образ того, что сделает вас счастливой. + какие чувства тогда Вы будете испытывать вообще и к мужу в частности?
4. ЧТО вы сами готовы сделать для изменения ситуации с выходными сделать?
5. Возможно целесообразно выразить сожаление о том, что были скандалы... Что вы не хотели его обижать...
6. Выразите супругу надежду, что Вы с ним сможете услышать друг друга и выходные будут для Вас интересными, радостными и важными.
Еще важно, Юлия, помните, что у мужа есть свои желания и потребности. И здесь важно искать компромисс.
 
16 окт 2016
Здравствуйте, Ольга. Сделала все как вы сказали, результат тот же. Мы поссорились и не разговариваем. В воскресенье у мужа опять свои дела, а меня это жутко раздражает. Очень хочется, чтобы и мне он уделил какое - то время, а он этого не понимает видимо, а видит только мои претензии.
 
19 окт 2016
Ylia93

Ольга Юрасова

Гештальт-терапевт, Москва
23
Консультации
12
Отзывов
Из Ваших слов не ясно, что и как Вы именно сделали. Как общались с мужем. Если в результате он встретился только с Вашими претензиями. Опишите подробнее Ваши послания. Опишите, как вам удалось поссориться?
 
23 окт 2016

Отзыв на консультацию психолога

Оценка консультации
5/5, Спасибо, Вы помогаете разобраться во многих безвыходных ситуациях!
Спасибо, Вы помогаете разобраться во многих безвыходных ситуациях!
5 ноя 2017
Запишитесь на платную консультацию
(смс, whatsapp, viber, скайп)
Получите ответ на свой вопрос прямо сейчас