1. Светлана Филиппова
    7 фев 2019 253
    Светлана Филиппова Психолог
    На мой взгляд, основной секрет, священный грааль счастливых, здоровых отношений, состоит в следующем:

    1) Выявите неудовлетворенные потребности детства, и удовлетворите их сами, во взрослом возрасте.

    Проработайте травмы, обиды, недостаток любви.

    Полюбите себя сами, научитесь быть счастливым человеком.

    Если Вы несчастны сами по себе, то и с партнером счастья будет не много.

    Тогда партнер, которого Вы выберете, будет для здоровых отношений, а не персонаж из прошлого, с целью отыграть сценарий или завершить гештальт.

    2) Научитесь чувствовать свои границы, удерживать их, и не залезать на чужие.

    У Вас есть свое мнение, свой внутренний мир, свой опыт, свое пространство, включая личное, свои желания, и Вы имеете полное право на них!

    Это право никто у Вас не может отобрать, Вы можете лишь отдать его добровольно (так часто происходит в созависимых отношениях, когда женщина давит свои желания и мечты, и обслуживает партнера).

    Так же и другой человек имеет право на свое мнение, опыт, личное пространство, желания, видение, как он проживет свою жизнь.

    Как говорят юристы: «Ваши права заканчиваются там, где начинаются права друга человека.»

    С другим человеком можно только договориться.
    Его нельзя изменить, манипуляции к счастью вряд ли приведут, заставить тем более не выйдет, вызовет массу сопротивления, а то и праведного гнева.

    Остановлюсь подробнее на желании изменить партнера.

    Часто слышу от людей именно манипулятивный запрос, «что мне сделать, что бы мой партнер сделал то-то и то-то/ стал таким-то и таким-то».

    Это чистой воды манипуляция.

    Можете поговорить с партнером, искренне поинтересоваться как ему живется в этих отношениях, счастлив и удовлетворен ли он?

    Чего ему не хватает?

    Честно и аккуратно поделиться, как Вам живется в этих отношениях.

    За что Вы благодарны, а чего Вам не хватает.

    И просьба, помочь Вам с этим дефицитом.

    Такой искренний, теплый, полный любви разговор и действия, следующие за ним, помогут сохранить счастье в отношениях надолго.

    И это гораздо эффективнее манипуляций и эмоционального шантажа.

    Желаю всем счастья в личной жизни!

    21747437-ACA6-4B0F-B7D9-CD8E39D0895C.jpeg
     
  2. Есть вопросы? Спросите психолога прямо сейчас!
    Получить консультацию
    Не откладывайте решение вопроса!
  3. Понравилось? Поделитесь с друзьями