Что делать? Тяжело воспринимаю обиды в свою сторону, упреки, какие-то всплески агрессии, критику

Добрый день!
У меня такая проблема, что я очень тяжело воспринимаю обиды в свою сторону, упреки, какие-то всплески агрессии, критику.
Что делать в такой ситуации?
 
10 май 2019
Lenalenalena2323
, Москва

Светлана Дьяченко

Администратор
Lenalenalena2323, здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, свой возраст.
 
10 май 2019
20
 
10 май 2019
Lenalenalena2323
, Москва

Игорь Ерошкин

Психолог
Добрый вечер. Приведите пример пожалуйста.
 
10 май 2019
Добрый вечер!
Допустим, я что-то сделала не так, мне ответили, что это неправильно, а у меня появляться злость, страх и слезы.
Очень боюсь всегда сделать что-то не так. Боюсь, что люди будут резко реагировать...
Сразу внутри ком в горле
 
10 май 2019
Lenalenalena2323
, Москва

Игорь Ерошкин

Психолог
А почему вы критику ваших действиц восприниаете как критику вас как личности?
 
10 май 2019
Есть вопросы? Спросите психолога прямо сейчас!
Получить консультацию
или
Запишитесь на платную консультацию!
+7 (911) 955-03-03 СМС, Whatsapp, Viber
Консультацию ведет
Игорь Ерошкин Психолог Тула
66 Отзывов
589 Консультаций
Получите консультацию психолога