Ребёнок (2 года) долго засыпает. Активности много, но укладывается спать 1,5-2 часа

Сыну 2 года. Активности много, гуляем по 1-2 часа утром и вечером. Как подходит время сна, так начинает бегать по кровати, ползать, падать. В общем делает всё что хочет и на замечания не реагирует. Даже когда спит на ходу всё равно надо бесится. Укладывается 1,5-2 часа последние 5 недель. По неврологии всё в пределах нормы (по месту жительства). Ходили к другому неврологу, тот сказал что была гипоксия во время родом. В роддоме мне ничего не говорили про это. И в выписке не указано.
 
10 июн 2019
Н.астя
, Омск

Светлана Сахарчук

Психолог
Анастасия, здравствуйте,
Расскажите, как Вы справляетесь с таким поведением ребёнка? Что Вы предпринимаете?
 
10 июн 2019
Говорю что пора спать и укладываю. Если не слушается, выхожу из комнаты. Он бежит за мной и зовёт в комнату. Я объясняю что баловаться на кровати нельзя что можно упасть и будет больно и идём в комнату. При этом он начинает плакать что выходим. Иногда повышаю голос. На любые замечания он смеётся.
 
10 июн 2019
Н.астя
, Омск

Светлана Сахарчук

Психолог
Получается что Вы говорите "пора спать", но делаете противоположное. Это больше похоже на игру, поэтому малыш включается вместо того чтобы успокоиться. Это ведь интересно - доказать маме что продержишься дольше неё :)

Вместо этого было бы полезнее притвориться что Вы тоже хотите отдохнуть (не уложить его и уйти, а что Вы тоже устали и хотите спать) Дети в этом возрасте любят повторять за поведением взрослых.

Также у двухлеток есть одна особенность, которую нужно учитывать - нервная система у них не умеет пока ещё быстро переходить из режима "возбуждения" в режим "спокойствия". Им нужно дольше времени. Поэтому будет лучше если перед сном Вы с ребёнком поиграете в какие-то спокойные игры, позанимаетесь или почитаете (тут нужно учитывать то, что успокаивает именно Вашего ребёнка, потому все дети разные и реагируют на одни и те же занятия по-разному).

Такое бывает от перенапряжения нервной системы, когда собственных сил чтобы остановиться уже не хватает. Лучше до такого не доводить, потому что в таком состоянии ребёнок не контролирует свои действия и может пораниться.

Полезно если перед сном будут некоторые ежедневные ритуалы, как в садике: пришли с прогулки, помыли ручки, покушали, почитали книжку, нашли любимую игрушку, которую тоже можно спать уложить, спели песенку и т. д. Важно чтобы эти ритуалы повторялись ежедневно. Это создаёт стабильность и определённый настрой на сон.

Вы наверное заметили что в некоторые дни ребёнка уложить спать чуть легче чем в другие. Ритуалы лучше начинать создавать в "спокойные" дни и потом в "неспокойные" дни Вам будет чуть полегче.
 
10 июн 2019
Спасибо
 
10 июн 2019
Н.астя
, Омск

Светлана Сахарчук

Психолог
У Вас еще есть вопросы по теме или мы можем завершить консультацию?
 
11 июн 2019
Есть вопросы? Спросите психолога прямо сейчас!
Получить консультацию
или
Запишитесь на платную консультацию!
+7 (911) 955-03-03 СМС, Whatsapp, Viber
Консультацию ведет
Светлана Сахарчук Психолог Екатеринбург
193 Отзыва
1097 Консультаций
Получите консультацию психолога