Избегающее тревожное расстройство. Ощущение собственной второсортности. Как от этого избавиться?

У меня все симптомы избегающего расстройства личности, живу так уже седьмой год.
Не хочу их все выписывать, поэтому просто дам ссылку на статью в Википедии, с теми симптомами согласен в принципе: https://ru.wikipedia.org/wiki/Тревожное_расстройство_личности

Долго размышлял на счёт всего этого и понял что корень моей проблемы заключается в ощущении собственной второсортности и сильнейшей и искренней вере в то что люди бывают хуже и лучше. Очень верю в то, что есть какой-то рейтинг, что-то вроде молчаливого соревнования между людьми (кто богаче, кто сильнее, кто бесстрашнее, кто красивее итд). И совсем никак не могу себя переубедить в том, что этого нет, хоть изредка до меня это чисто логически и доходит. Однако верить в "рейтинги" я после таких просветленний не перестаю, видимо как-то подсознательно говоря себе "да, да, потешь себя этой мыслью немного, дурачок".

Собственно от вас прошу всего пары вещей.
Какого-либо совета, чтобы я мог начать работать в этом направлении. И если можно контакты психотерапевта, с которым я мог бы поработать, чтобы избавиться от избегающего тревожного расстройства.
Огромное спасибо заранее!!
 
12 июн 2019
Хомяков Максим Алексеевич
, Кемерово

Борис Фрейдин

Психотерапевт
Здравствуйте, Хомяков Максим Алексеевич, я работаю с этим диагнозом. Ознакомьтесь с моими правилами проведения бесплатных консультаций и если вы с ними согласны, мы можем начать анализ.
 
12 июн 2019
С правилами ознакомился, буду рад начать работу.
 
12 июн 2019
Хомяков Максим Алексеевич
, Кемерово

Борис Фрейдин

Психотерапевт
Хомяков Максим Алексеевич, предлагаю перейти в ЛС. Для большей конфиденциальности))
 
12 июн 2019
Есть вопросы? Спросите психолога прямо сейчас!
Получить консультацию
или
Запишитесь на платную консультацию!
+7 (911) 955-03-03 СМС, Whatsapp, Viber
Консультацию ведет
Борис Фрейдин Психотерапевт Санкт-Петербург
18 Отзывов
99 Консультаций
Получите консультацию психолога