Как объяснить девушке, что наши отношения закончены?

12 ноя 2015

  1. Assa

    Москва
    33 сообщения
    Отношения закончены, но девушка очень настырно пытается понять причины. Я не могу ей сказать прямо, что именно. Провоцирует меня, звонит постоянно, пишет смс и т. д.

    Вызывает чувство вины...
     
    12 ноя 2015
  2. Ольга Сахарова

    Гештальт-терапевт, психотерапевт
    Москва , метро Чистые Пруды
    4.167 сообщений
    Assa, а с чем связана ваша сложность прямо назвать причины?
     
    13 ноя 2015
  3. Assa

    Москва
    33 сообщения
    Ольга, я ей прямо и сказал, что отношения наши закончены. Извинился. Сказал, что она хорошая и заслуживает большего. Она сначала обвиняла меня. Потом сказала, что я ужасен. Потом, что понимает. Сегодня с утра опять вал смс. Что не спит из-а меня и т. д. Просит перезвонить. Я не беру трубку, потому что разговор будет некоструктивным.

    А причины не называю, чтобы не обидеть ее

    Вот и сейчас просит перезвонить. Я не боюсь этого сделать. Но думаю, что ей хуже будет от звонка. Она хочет причины назвать - ну как это сделать не обидев ее? Или придумать другое???
     
    13 ноя 2015
  4. Ольга Сахарова

    Гештальт-терапевт, психотерапевт
    Москва , метро Чистые Пруды
    4.167 сообщений
    Подождите, не торопитессь. Успеете перезвонить. Для того, чтобы разговор был конструктивным нужно немного замедлиться для начала..

    А можно задать вам такой вопрос, что вы будете чувствовать, если скажете ей что-то обидное?
     
    13 ноя 2015
  5. Assa

    Москва
    33 сообщения
    Побоюсь, что меня "побьют".? Ольга, как ни странно этот вопрос заставил меня уйти в ступор... Я не знаю

    Отношения у нас были недолгими. Меньше месяца.
     
    13 ноя 2015
  6. Ольга Сахарова

    Гештальт-терапевт, психотерапевт
    Москва , метро Чистые Пруды
    4.167 сообщений
    Я слышу про страх.. То есть вы почувствуете страх, если скажете что-то обидно. Страх за то, что вас кто-то может побить или наказать? А кто? Вам эта ситуация что-то напоминает?
     
    13 ноя 2015
  7. Assa

    Москва
    33 сообщения
    Встречались всего 2 раза. В основном разговоры были по телефону и скайпу. На первой встрече она мне понравилась и я сказал, что хочу продолжить отношения. Было сильное влечение к ней. Потом настоял, чтобы приехать к ней в гости. Попили чаю и занимались любовью. Ей понравилось. Мне нет. После этого она с утра позвонила мне и начала говорить пошлости, видимо вызывая во мне влечение. Грубо говоря предложила виртуальный секс. После этого я понял, что что-то не то. Первая встреча - она скромная. И мне показалось, что это неадекватно. то, что я думал и то что я увидел несколько разное.

    Ну так... Я рос в семье, где папа давил меня и не разрешал выражать своего мнения. Я тупо боялся. Мама его поддерживала, говорила, что папа меня любит.

    Разве это имеет отношение к вопросу? Разве этично говорить девушке, что меня не устраивает?
     
    13 ноя 2015
  8. Ольга Сахарова

    Гештальт-терапевт, психотерапевт
    Москва , метро Чистые Пруды
    4.167 сообщений
    Понятие этике у каждого свое. Кому-то может показаться не этичным врать, а кому-то говорить чистую правду, потому что на сильно ранит.
    Сейчас вы пишите о том, что вас волнует и беспокоит... Вы не знаете как выйти из этой ситуации. Если разобраться, что с вами происходит и почему вам так сложно завершить отношения, то возможно вы это сделаете. Сейчас я слышу, что вы объявили, что отношения закончены, а она этого не слышит. Вы мучаетесь виной, но послать ее не можете, а потому ситуация подвешивает вас

    Для того, что распутать ее важно понять что вы хотите, и еще суметь это получить. Это может быть возможны, а может быть и нет. Девушки там свои потребности и своя правда, и вы не можете знать что для нее лучше или хуже не спросив об этом
     
    13 ноя 2015
  9. Assa

    Москва
    33 сообщения
    Я увидел в этом сообщении, что я не могу говорить правду, потому что мне будет больно.

    Я не хочу, чтобы она звонила. Спросить что она хочет? Она не хочет меня отпускать - это же очевидно
     
    13 ноя 2015
  10. Ольга Сахарова

    Гештальт-терапевт, психотерапевт
    Москва , метро Чистые Пруды
    4.167 сообщений
    Нет, я о другом. Вы считаете не этичным говорить девушке правду, о том, что вам не понравился секс, возможно, потому что это ранит ее. Или как по другому?
    Вы не хотите, чтобы она звонила, а она это делает... Может быть она все-таки хочет знать правду?

    А как вы думаете, если вы скажете всю правду, она по прежнему будет хотеть вас удерживать? Вам не понравилось. Вы ей об этом не говорите. Может быть она думает, что причина в чем-то другом? Может она хочет это исправить и думает. Что это возможно?
     
    13 ноя 2015
  11. Assa

    Москва
    33 сообщения
    Здесь я раздвояюсь как бы. Я боюсь получить "тумак ", и боюсь ее обидеть.

    Ольга, ну как человеку сказать правду? "Извини, твои ноги меня не возбуждают, когда я увидел их"???

    Я думаю нет :) Не захочет. Хорошее предложение. Может просто подумать и сформулировать аккуратно, чтобы не задеть ее
     
    13 ноя 2015
  12. Ольга Сахарова

    Гештальт-терапевт, психотерапевт
    Москва , метро Чистые Пруды
    4.167 сообщений
    С другой стороны ваша правда может сильно сказаться на самооценке и вы сильно раните человека. Как вы себя при этом будете чувствовать?
    Как вы себя будете чувствовать, если произнесете эту правду. Попробуйте сделать это мысленно
     
    13 ноя 2015
  13. Assa

    Москва
    33 сообщения
    Я представил. Я все время думаю, что сделаю ей плохо
     
    13 ноя 2015
  14. Ольга Сахарова

    Гештальт-терапевт, психотерапевт
    Москва , метро Чистые Пруды
    4.167 сообщений
    А что вы чувствуете, когда делаете плохо?
     
    13 ноя 2015
  15. Assa

    Москва
    33 сообщения
    Первая мысль, что накажут
     
    13 ноя 2015
  16. Ольга Сахарова

    Гештальт-терапевт, психотерапевт
    Москва , метро Чистые Пруды
    4.167 сообщений
    страх или вина? или оба чувства?
     
    13 ноя 2015
  17. Assa

    Москва
    33 сообщения
    Оба чувства. Представляю как я сжимаюсь и плечи опускаются вниз
     
    13 ноя 2015
  18. Ольга Сахарова

    Гештальт-терапевт, психотерапевт
    Москва , метро Чистые Пруды
    4.167 сообщений
    Осознание и переживание ваших чувства в этой ситуации, может помочь вам найти и хорошие формулировки, и действовать более свободно...

    Хорошая формулировка и хороша форма - очень важна...
    Тем не менее она все равно может ранить... Невозможно всегда быть хорошим, к сожалению... Иногда, соблюдая свой интерес можно кому-то сделать не приятно.
    Если вы на самом деле хотите завершить ситуацию, избежать боли не получится. А еще, девушка и на самом деле может дать вам какой--то тумак :)
    Вы сможете это пережить?
     
    13 ноя 2015
  19. Assa

    Москва
    33 сообщения
    Первая реакция - легко :) Тумаки я от нее получаю уже сейчас. Это оскорбления.
     
    13 ноя 2015
  20. Ольга Сахарова

    Гештальт-терапевт, психотерапевт
    Москва , метро Чистые Пруды
    4.167 сообщений
    Ну да. Так если вы решили закончить общение с ней, то думаю вполне сможете найти хорошую форму для разговора и пережить что-то неприятное при этом.

    И еще про этику хотела добавить. Если идти за своим интересом и совсем не учитывать чувства и интересы другой стороны, то такое поведение, мне кажется, не этичным. А если искать способ поддерживать баланс, сохраняя свой интерес, то это вполне естественно.
     
    13 ноя 2015