Враждебность к людям. О каждом человеке думаю плохо, мысленно высмеиваю, радуюсь неудачам, завидую

Меня зовут Ирина, 27 лет, замужем, есть ребёнок. Не знаю с чего это началось и когда. Я очень враждебный человек ко всем людям-свою агрессию я не показываю и не проявляю, всё в голове. Практически о каждом человеке думаю плохо, мысленно высмеиваю, радуюсь неудачам и даже завидую. В каждом человеке нахожу изъян- во внешности, поведении и тд. Мне это мешает жить и не знаю, что можно с этим сделать. Прошла несколько психологических тестов- результат «100 из 100 агрессия и враждебность». С виду я дружелюбна и весела. На мужа и ребёнка эти мысли не распространяются
 
4 сен 2019
ИрИ.нка
, Благовещенск

Ольга Кон

Психолог
ИрИ. Нка, здравствуйте. Как это мешает вам жить? Какое воспитание было у вас в семье?
 
4 сен 2019
Жить однозначно мешает- хочется и добрее быть, не думать негативно, хорошо относится к друзьям. Окружающие будто чувствуют всё... Росла в неполной семье-мать пила, воспитывала бабушка
 
4 сен 2019
ИрИ.нка
, Благовещенск

Ольга Кон

Психолог
Ирина, если прислушаться к мыслям, то чей голос их озвучивает? Может быть мама или бабушка?
 
4 сен 2019
Нет, это мой голос
 
4 сен 2019
ИрИ.нка
, Благовещенск

Ольга Кон

Психолог
Ирина, негативные мысли возникают в каких ситуациях? Какое чувство вы выражает этими мыслями?
 
4 сен 2019
Например-1. Вижу фото своей подруги и думаю-«неужели одеться получше не могла», или подпись под фото, какая-бы она не была, пусть и самая добрая вызывает у меня тошнотворное чувство. 2. На улице на прогулке вижу девушку, которая кричит на своего ребёнка, думаю о ней не совсем хорошими словами и всем своим видом иногда могу это показать. 3. Я никогда не радуюсь за других людей-их успехам, меня эти успехи выводят из себя... И это только малая часть всего (

Тоже самое я чувствую и к чужим детям- мне все кажутся глупыми

Со всеми людьми я буду спорить до последнего, пока не отстаю свою точку зрения. (на крик не перехожу) Люди постепенно начинают менять своё отношение ко-мне
 
4 сен 2019
ИрИ.нка
, Благовещенск

Ольга Кон

Психолог
Ирина, зачем вам доказывать свою точку зрения? Вы умеете радоваться своим удачам? Что вы думаете о своих детях?
 
4 сен 2019
1. Доказываю свою точку зрения я так подозреваю для самоутверждения (точно не уверенна). 2. Своим удачам я конечно радуюсь. 3. Ребёнка люблю, считаю хорошим, послушным
 
4 сен 2019
ИрИ.нка
, Благовещенск

Ольга Кон

Психолог
Как бы вы оценили свою самооценку? Что вы о ней думаете?
 
4 сен 2019
Самооценка в плане внешности, так и в плане характера очень низкая. Считаю себя не красивой, вредной

Но иногда считаю себя выше других
 
4 сен 2019
ИрИ.нка
, Благовещенск

Ольга Кон

Психолог
В каких моментах вы считаете себя выше других? Негативные мысли помагают вам поднимать временно свою самооценку?
 
4 сен 2019
В моментах когда у человека, что-то не получается, а у меня получилось.. Нет, негативные мысли поднять самооценку не помогают. От этих мыслей мне стыдно
 
4 сен 2019
ИрИ.нка
, Благовещенск

Ольга Кон

Психолог
Ирина, вам стыдно быть какой?
 
4 сен 2019
Стыдно быть осуждающей и сравнивающих всех с собой
 
4 сен 2019
ИрИ.нка
, Благовещенск

Ольга Кон

Психолог
Ирина, вы себя мысленно тоже критикуете? Если это происходит, то какие чувства возникают при этом?
 
5 сен 2019
Да, критикую... Чувства по разному-и жалость и немного гнев
 
5 сен 2019
ИрИ.нка
, Благовещенск

Ольга Кон

Психолог
Расскажите, пожалуйста, о своих чувствах. За что себя жалеете и за что злитесь? Как вы даёте себе проживать эти чувства?
 
5 сен 2019
Злюсь на себя-за некоторые мысли или за неудачи. Могу сутками крутить в голове-«а почему я сделала так, а не вот так и почему». Жалею себя в основном когда сталкиваюсь с агрессией в свой адрес, на которую я отвечаю той-же монетой, но позже становиться жаль себя
 
5 сен 2019
ИрИ.нка
, Благовещенск

Ольга Кон

Психолог
Ирина, вы можете дать отпор агрессору, отстоять свои границы, защитить себя. Правильно? Жалость к себе из-за того, что вступили в борьбу? Или из-за чего ещё? Как проявляется ваша жалость к себе? Что вы делаете в такие моменты?

Можно ли сказать, что вы требовательны к себе?
 
6 сен 2019
Есть вопросы? Спросите психолога прямо сейчас!
Получить консультацию
или
Запишитесь на платную консультацию!
+7 (911) 955-03-03 СМС, Whatsapp, Viber
Консультацию ведет
Ольга Кон Психолог Иркутск
70 Отзывов
238 Консультаций
Получите консультацию психолога