Страхи: боюсь переходить дороги, и вообще идти одной

Здравствуйте! Такая ситуация...Очень боюсь переходить дороги, и вообще идти одной, что такое? Как перестать бояться?
 
11 фев 2016
Tiana

Инга

Tiana, здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как давно у Вас эти ощущения?
 
11 фев 2016
Здравствуйте, второй год.
 
11 фев 2016
Tiana

Инга

Tiana, подскажите пожалуйста, может были какие предшествующие события, после которых появились Ваши ощущения?
 
11 фев 2016
Ну машина сбила в начале 2014, еще у нас в городе парни любят попугать когда девушки дороги переходят.
 
11 фев 2016
Tiana

Инга

Tiana, спасибо за ответы.
Да, наши дороги, к сожалению очень опасно переходить..(даже если переходить по правилам)
Очень понимаю Вас и Ваши ощущения. На пешеходном переходе саму чуть не сбила машина.
Наши психологи помогут Вам обязательно в преодолении Ваших страхов!
 
11 фев 2016

Габриэль

Психолог, Москва, Кутузовский проспект
Tiana
Подскажите, до того как сбила машина в начале 2014, подобный страх присутствовал или нет?
Обращались ли к психологу ? Принимали ли какие-то медикаменты ?
Опишите, что Вы ощущаете когда переходите дорогу?
Бывают ли сны, когда Вы просыпаетесь от удара?
Сколько Вам лет?
 
11 фев 2016
Габриэль, До того не помню, ну, когда подхожу к дороге начинает трясти, ноги подкашиваются, к психологу не обращалась ибо меня принимает психолог который ничем не помогает, лекарства не принимала.
Да, бывает такое.
16.
 
11 фев 2016
Tiana

Габриэль

Психолог, Москва, Кутузовский проспект
Tiana
Расскажите более подробно о снах. Только не односложно, а подробно. Какая периодичность подобных снов? Что конкретно снится? Была ли у Вас травма физическая? Если да, то какой части тела? Сейчас все ли нормально с точки зрения ног, рук итд?
Ноги становятся ватными? Потеют ли ладони? Есть ли тремор в руках в момент перехода? (тремор - это когда дрожат руки).
В обычной жизни, Вы вспоминаете инцидент с автомобилем?
Когда Вы ответите на вопросы, я Вам дам конкретные рекомендации, что нужно будет сделать!
 
11 фев 2016
Габриэль, Каждый день снится сон один, что я начинаю переходить дорогу и меня сбивает машина, часто просыпаюсь от боли в ноге левой.
Ну руки постоянно трясутся, даже когда не волнуюсь.
Да инцидент с автоммобилем я постоянно вспоминаю.
 
12 фев 2016
Tiana

Габриэль

Психолог, Москва, Кутузовский проспект
Tiana
Добрый день! Вам необходимо очно поработать с психологом, чтобы проработать этот страх. У Вас произошло западание и зацикленность на ситуации, которая уже закончилась, но сознание постоянно возвращает Вас и увеличивает уровень тревоги, потеют ладони, тремор в руках и ногах.
Если Вы обратитесь к неврологу, возможно Вам назначать неагрессивную медикаментозную помощь, такую как глицин, может фенибут. Но это только по назначению врача невролога или терапевта в тандеме с психологом, который Вас сможет поддержать и вывести из этого состояния.
В Вашем случае, это очень решаемая задача, но решаема очно.
Рекомендую: 1. Обратиться к неврологу. Получить консультацию, далее закрепить успех посетив психолога. 2. Возможно, в Вашем случае телесно-ориентированный терапевт, который сможет понять, где физически произошла зацепка, сможет Вам помочь. 3. Если не найдёте хорошего телесно-ориентированного терапевта, то можете пойти к психологу, но обязательно в тандеме с неврологом.
Я могу Вам помогать он-лайн консультациями на форуме, но эффективность будет низкой.
И ещё, посоветуйтесь с родителями в разрезе Вашего вопроса, так как Вам 16 лет. Необходима поддержка окружения.
 
14 фев 2016
У невролога была, и лекарства эти пила, не помогают.
 
14 фев 2016
Tiana

Габриэль

Психолог, Москва, Кутузовский проспект
Tiana
Добрый день!
Очень хорошо, что были, нужно сходить ещё раз. На консультации сказать, что терапия не эффективна, Вам могут назначить Сонапакс или Ноотропил. В любом случае, это решит врач. Параллельно работайте с психологом. Есть служба доверия или бесплатная психологическая помощь очно походите.
Вам можно очень эффективно помочь, не затягивайте.
 
15 фев 2016
Габриэль,
Хорошо.
 
15 фев 2016
Tiana
Запишитесь на платную консультацию
(смс, whatsapp, viber, скайп)
Получите ответ на свой вопрос прямо сейчас