Страхи: боюсь переходить дороги, и вообще идти одной

Здравствуйте! Такая ситуация...Очень боюсь переходить дороги, и вообще идти одной, что такое? Как перестать бояться?
 
11 фев 2016
Tiana

Инга

@Tiana, здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как давно у Вас эти ощущения?
 
11 фев 2016
Здравствуйте, второй год.
 
11 фев 2016
Tiana

Инга

@Tiana, подскажите пожалуйста, может были какие предшествующие события, после которых появились Ваши ощущения?
 
11 фев 2016
Ну машина сбила в начале 2014, еще у нас в городе парни любят попугать когда девушки дороги переходят.
 
11 фев 2016
Tiana

Инга

@Tiana, спасибо за ответы.
Да, наши дороги, к сожалению очень опасно переходить..(даже если переходить по правилам)
Очень понимаю Вас и Ваши ощущения. На пешеходном переходе саму чуть не сбила машина.
Наши психологи помогут Вам обязательно в преодолении Ваших страхов!
 
11 фев 2016

Габриэль

Психолог, Москва, Кутузовский проспект
Получить консультацию
@Tiana
Подскажите, до того как сбила машина в начале 2014, подобный страх присутствовал или нет?
Обращались ли к психологу ? Принимали ли какие-то медикаменты ?
Опишите, что Вы ощущаете когда переходите дорогу?
Бывают ли сны, когда Вы просыпаетесь от удара?
Сколько Вам лет?
 
11 фев 2016
Олена и Admin нравится это.
@Габриэль, До того не помню, ну, когда подхожу к дороге начинает трясти, ноги подкашиваются, к психологу не обращалась ибо меня принимает психолог который ничем не помогает, лекарства не принимала.
Да, бывает такое.
16.
 
11 фев 2016
Tiana

Габриэль

Психолог, Москва, Кутузовский проспект
Получить консультацию
@Tiana
Расскажите более подробно о снах. Только не односложно, а подробно. Какая периодичность подобных снов? Что конкретно снится? Была ли у Вас травма физическая? Если да, то какой части тела? Сейчас все ли нормально с точки зрения ног, рук итд?
Ноги становятся ватными? Потеют ли ладони? Есть ли тремор в руках в момент перехода? (тремор - это когда дрожат руки).
В обычной жизни, Вы вспоминаете инцидент с автомобилем?
Когда Вы ответите на вопросы, я Вам дам конкретные рекомендации, что нужно будет сделать!
 
11 фев 2016
Инга и Admin нравится это.
@Габриэль, Каждый день снится сон один, что я начинаю переходить дорогу и меня сбивает машина, часто просыпаюсь от боли в ноге левой.
Ну руки постоянно трясутся, даже когда не волнуюсь.
Да инцидент с автоммобилем я постоянно вспоминаю.
 
12 фев 2016
Tiana

Габриэль

Психолог, Москва, Кутузовский проспект
Получить консультацию
@Tiana
Добрый день! Вам необходимо очно поработать с психологом, чтобы проработать этот страх. У Вас произошло западание и зацикленность на ситуации, которая уже закончилась, но сознание постоянно возвращает Вас и увеличивает уровень тревоги, потеют ладони, тремор в руках и ногах.
Если Вы обратитесь к неврологу, возможно Вам назначать неагрессивную медикаментозную помощь, такую как глицин, может фенибут. Но это только по назначению врача невролога или терапевта в тандеме с психологом, который Вас сможет поддержать и вывести из этого состояния.
В Вашем случае, это очень решаемая задача, но решаема очно.
Рекомендую: 1. Обратиться к неврологу. Получить консультацию, далее закрепить успех посетив психолога. 2. Возможно, в Вашем случае телесно-ориентированный терапевт, который сможет понять, где физически произошла зацепка, сможет Вам помочь. 3. Если не найдёте хорошего телесно-ориентированного терапевта, то можете пойти к психологу, но обязательно в тандеме с неврологом.
Я могу Вам помогать он-лайн консультациями на форуме, но эффективность будет низкой.
И ещё, посоветуйтесь с родителями в разрезе Вашего вопроса, так как Вам 16 лет. Необходима поддержка окружения.
 
14 фев 2016
Admin, Евгения Сергеева и Инга нравится это.
У невролога была, и лекарства эти пила, не помогают.
 
14 фев 2016
Tiana

Габриэль

Психолог, Москва, Кутузовский проспект
Получить консультацию
@Tiana
Добрый день!
Очень хорошо, что были, нужно сходить ещё раз. На консультации сказать, что терапия не эффективна, Вам могут назначить Сонапакс или Ноотропил. В любом случае, это решит врач. Параллельно работайте с психологом. Есть служба доверия или бесплатная психологическая помощь очно походите.
Вам можно очень эффективно помочь, не затягивайте.
 
15 фев 2016
Admin, Инга и Евгения Сергеева нравится это.
Запись на платную консультацию
(смс, whatsapp, viber, скайп)