Булимия, кп или что это

Здравствуйте.
Булимия, компульсивное переедание или что это - я не знаю уже. Я изменилась. Я не хочу так жить, а порой жить и не хочу вообще. Мне больно, плохо, правда.
Расскажу подробнее.
 
23 авг 2017
Мила0

Евгения Сергеева

Администратор
Мила0, добрый день. Напишите, пожалуйста, сколько Вам лет и когда началось расстройство пищевого поведения? Опишите подробнее Вашу ситуацию. Психолог ответит через некоторое время.
 
23 авг 2017
Мне 20. Я решила похудеть 2 года назад. Похудела и заработала анорексию. Потом начала восстанавливпться, с горем пополам. Но все же, получилось. Снова пошои месячные, перестала хотеть постоянно есть и спать. Но тут началась новая проблема - я начала есть все больше и больше. В конце концов, приступы кп бывают сейчас прммерно каждый 3-й день, это огромное количество еды
Я плачу и ем, живот болит, желудок растянут, а я пихаю в себя. Плохо - ем, хорошо - ем. А на утро пью мочегонные и клянусь, что это был последний раз
 
23 авг 2017
Мила0

Александр Кузьмичев

Семейный психолог, психотерапевт
Здравствуйте, то что вы описываете больше похоже на нервную булимию. Она является показанием для психотерапии и фармакотерапии.
 
23 авг 2017
Самостоятельно вылечиться не удастся?
 
23 авг 2017
Мила0

Александр Кузьмичев

Семейный психолог, психотерапевт
Теоретически это возможно. Но для этого вам необходимо научиться:
- рефлексии (то есть умению считывать свои эмоции, потребности и ресурсы)
- фокусированию (то есть умению держать эмоции в поле сознания раз в 10 дольше, чем то, что есть сейчас)
- переключению (то есть неволевому переходу от одной эмоции к другой)
- разрыву шаблонного вытеснения эмоций на бессознательный уровень
- проживанию значимых эмоций
- защите от социальной оценки

Самостоятельный подход подразумевает, что вы сами найдете все описанные методы, сами их освоите и сами начнете использовать.
 
24 авг 2017
Есть вопросы? Спросите психолога прямо сейчас!
Получить консультацию
или
Запишитесь на платную консультацию!
+7 (911) 955-03-03 СМС, Whatsapp, Viber
Консультацию ведет
Александр Кузьмичев Семейный психолог, психотерапевт Краснодар
13 Отзывов
102 Консультации
Получите консультацию психолога