Неуверенность в себе

Здравствуйте мне 30 лет. частенько беспокоят тревоги, иногда не контролирую поведение, заторможенность. и тд и тп

3 недели слушаю аффирмации перед сном пока без результатов
 
13 мар 2016
Рамиль

София Ахметсафина

Психолог
Рамиль, здравствуйте! Напишите подробно в чем ваши тревоги, как и когда проявляются.

Подробнее про нектролируемое поведение и про заторможенность.
В чем, как, когда, что предшествует этому.
Какой помощи хотите.
 
13 мар 2016
В общественном месте скованность, негативные эмоции, неуверенно разговариваю и действую.

В состоянии тревоги теряю здравомыслие
 
13 мар 2016
Рамиль

София Ахметсафина

Психолог
Приведите пример, где в последний раз испытывали такое состояние.
Пока ничего не ясно.
 
13 мар 2016

Игорь Летучий

Здравствуйте. Считаю, что надо убирать причину. Аффирмации - это хорошо, но как известно из пословицы, что "ложка дегтя, портит бочку меда"..., то есть аффирмации тогда будут эффективны, после того, как будет найдена причина.
 
19 мар 2016
Есть вопросы? Спросите психолога прямо сейчас!
Получить консультацию
или
Запишитесь на платную консультацию!
+7 (911) 955-03-03 СМС, Whatsapp, Viber
Получите консультацию психолога