Простые правила любви

  1. Ольга Полонская
    10 янв 2018 279
    Ольга Полонская Психотерапевт
    Хочу продолжить тему отношений.

    В большинстве случаев, те, кто обращается к психологу, стоят на гране разрыва. Потери. А это всегда больно. Непонятно. Страшно.

    Что я сделал не так?

    Я для него / для неё все делал, что ещё нужно

    Я не знаю человека, с которым прожил... Лет. Это не тот/не та, кто бы со мной в загсе.

    И много подобных вопросов. Где столько отчаяния, столько разочарования..

    Забегая вперёд, скажу, что те, кто состоит во взрослых, настоящих отношениях, не придут к психологу с этим вопросом. Там и так все хорошо.
    А те, кто растворился, кто стал жить жизнью партнёра, кто потерял себя, кто свои потребности отодвинул далеко и глубоко... Вот эти люди, рано или поздно придут к психологу, ибо идти чужой дорогой жизни- это дорога в никуда. Помните простую библейскую истину? "благими намерениями выложена дорога в ад".

    А ведь жить счастливо совсем не сложно. Хотя, путь к этой простоте довольно извилист и долог, полн лишений и самое главное лишение- это иллюзии, принять сердцем эти простые правила - сложно, но.. Путь к собственной зрелости, собственной целостности - единственно верный.

    Итак:

    Простые правила любви.

    Для простоты изложения давайте условимся, "партнёр"- это любой другой человек, не вы. Муж, жена, мама, папа, ребёнок, начальник, коллега. "Я"- это вы, ваша личность.

    1. Я это Я, партнёр - Другой, Я- не партнёр. Он не может думать как я, он не читает мои мысли. Так же, как и Я.
    2. Если Я хочу что то донести до Парнера, я говорю. Я помню, что он не умеет читать мои мысли. Так же, как и Я,
    3. Я- не собственность Партнера, Партнёр- не моя собственность.
    4. Моя неудовлетворённость жизнью, злость, ревность- мои. Эти чувства растут из моего опыта.
    5. Партнёр не должен соответствовать моим ожиданиям
    6. Я имею свои жизненный опыт. Партнёр- свой. Опыты могут не совпадать.
    7. Я родился, что бы прожить свою жизнь. Партнёр- свою. У нас разные жизни. Ценности могут совпадать, а могут и нет.
    8. Никто не родился с целью сделать меня счастливым. И я тоже.
    9. Задача каждого- стать счастливым самому. И потом уже делиться этим счастьем с другим.
    Наверно, эти слова для многих звучат кощунственно.

    А как же Любовь?

    А как же "зайка моя, я твой глазик, рыбка моя, я твой тазик"?!

    А как же ревность и прочие страсти..
    Это все прекрасно. Не было бы страстей, не было бы всех извеснейших и прекраснейших произведений искусства. Не сочинялись бы песни и не снимались бы фильмы.

    Страсти нам необходимы.

    Вот только колотиться в страстях всю жизнь невозможно. Ну с ума же можно сойти. Постоянно на лезвии бритвы.

    И это все проекции, мы наделяем объект вожделения самыми лучшими чертами, лучшим, что есть в нас, из прочитанного, из детской мечты, из любви к родителям или пионервожатому или Ди Каприо:) мы помещаем в обычного человека свои проекции и влюбляемся в них. В обычного Другого человека. Пока человек соответствует этим проекциям, мы влюблены.

    Но это лишь иллюзия, она скоро рассеется.. Реальность жестока.. И розовые очки так и хочется держать на носу, они так удобны и так надёжно защищают от боли..

    Но реальность все равно настигнет.

    Стать взрослым, целостным, не- зависимым- вот то, что поможет выстроить стабильные, долгие отношения, в которых можно развиваться, стремиться вместе к чему то, создавать что то.

    Два целых человека гораздо сильнее двух половинок, которые все ищут и, найдя, попадают в зависмость..

    Приходите, разберёмся:)
    Полонская Ольга Борисовна
    O.polo2014

    IMG_3916.JPG
     
  2. Понравилось? Поделитесь с друзьями