Консультация психолога онлайн

Обратилась в тяжелом состоянии после травматичного опыта психотерапии, из-за которого мне теперь трудно доверять специалистам. Я боялась, что специалисты не захотят брать такой запрос, потому что речь шла о действиях другого психолога, или что мои переживания будут обесценены. Для меня особенно важным оказалось то, что Мария не стала обесценивать мои переживания, не пыталась давать быстрые утешения или готовые ответы. Она спокойно читала даже большие сообщения, внимательно отвечала именно на то, о чем я спрашивала, структурировала мой материал, где я не могла этого сделать из-за эмоций, и помогала постепенно отделять реальные факты от болезненных выводов, которые я сделала о себе после пережитой травмы. Мне очень понравилось, что в работе есть одновременно и человеческое тепло, и профессиональные границы. Я не чувствовала ни холодной отстраненности, ни эмоционального слияния. Было ощущение безопасного пространства, в котором можно думать самостоятельно, а не просто соглашаться с психологом. После нашего общения мне не стало «легко» в целом — мои глубинные проблемы никуда не исчезли за несколько дней. Но мне действительно стало легче справляться с текущим кризисом. Я начала лучше отделять свою ценность от той травматичной истории, в которой оказалась, и впервые за долгое время почувствовала, что меня внимательно слушают и понимают. Спасибо за бережность, спокойствие и уважение к человеку.

Спасибо большое за разбор моей ситуации, взглянула на ситуацию под другим углом, есть над чем поразмыслить

Благодарю за консультацию! Нашла вектор для проработки проблемы в отношениях. Буду надеяться, что это поможет и все наладится. Еще раз выражаю благодарность.