Статьи по психологии на PSYSOVET

Надежда · 28 июл. 2021
Памятка по работе с деструктивным перфекционизмом.

1) Берите ручку и листочек и записывайте. 2) Запишите действительно много ситуаций, где вы проявляли перфекционизм. 3) Прочитайте каждую из ...

Светлана · 31 мая 2021
Как выйти из "небытия"

Реалии современной жизни требуют от нас большой активности и интенсивной включённости. Для того, чтобы быть успешным, нужно постоянно быть начеку, ...

Светлана · 17 мая 2021
Жизнь, как ЕГЭ или жизнь в удовольствие

Недавно в разговоре с таксистом я услышала новый для меня термин "поколение ЕГЭ". Как-то интуитивно он очень уложился на то, что я наблюдаю сейчас ...

Светлана · 25 апр. 2021
Это нелёгкое взросление

Прозвенел последний звонок из школы, началась учёба в институте, молодые люди с большими целями и ожиданиями вступают в новую жизнь. Каждому кажется, ...

Владимир · 18 апр. 2021
Свет мой, зеркальце, скажи! Да всю правду доложи!

Это упражнение предназначено для женщин в целях более глубокого понимания своей личности и выявления возможных проблем. Упражнение необходимо ...

Ольга · 15 мар. 2021
7 признаков хорошей жизни

Представьте, что вы управляете своей машиной. Надо поехать направо – вы поворачиваете руль и едете туда, куда надо. А вот яма – вы прекрасно ее ...

Ольга · 14 февр. 2021
10 признаков здоровой семьи

1. Правила семьи гибкие, их можно обсуждать. ⠀ 2. Семейные проблемы признаются и решаются. ⠀ 3. Ошибки членов семьи прощаются, на них учатся. ⠀ 4. ...

Ольга · 14 февр. 2021
10 признаков нездоровой семьи

1. Создание видимости благополучия. Проблемы семьи (например, с алкоголем, физическим насилием) стараются скрыть, сделать вид, что все хорошо, хотя ...

Ольга · 14 февр. 2021
Что мы приносим в отношения. Сценарий 3

Созависимый сценарий. Можно сказать, что созависимость это болезнь, как и зависимость. И, как многие болезни, её можно вылечить. Созависимость ...

Ольга · 14 февр. 2021
Что мы приносим в отношения. Сценарий 2

В детстве ему не хватало внимания и понимания родителей, особенно отца. Чтобы не делал, как бы не старался - это либо не замечалось, либо ...

Ольга · 14 февр. 2021
Что мы приносим в отношения. Сценарий 1

Наши отношения начинают выстраиваться исходя из того, что в них приносит каждый из партнеров. Если оба свободны от навязанных убеждений, от боли в ...

Ольга · 14 февр. 2021
6 распространенных ошибок в отношениях

1. Первая и, наверное, самая главная ошибка - неумение распределять ответственность. В любом случае каждый несёт 100%-ответственность за своё ...

Ольга · 14 февр. 2021
Как обида влияет на отношения

Обида - одна из самых разрушающих эмоций. Причём разрушает она не только отношения, но и себя. Любовь - созидание, полная противоположность. Потому ...

Владимир · 08 янв. 2021
Суть консультирования

Человек обращается к психологу со своей проблемой и очень важно на какой результат он рассчитывает и какие действия специалиста он ожидает. Если ...

Ольга · 17 дек. 2020
Как получить максимум пользы от консультации

Эта статья будет интересна тем, кто хочет получить консультацию психолога или уже находится в терапии. На одном из сайтов, с которыми я сотрудничаю ...

Ольга · 24 нояб. 2020
Почему к психологу идти страшно?

Несмотря на то, что психологическая помощь сейчас очень активно развивается, на деле многие просто боятся идти к психологу. И хотя понимают, что ...

Ольга · 24 нояб. 2020
Долженствование

Как часто вы употребляете слова "должен", "обязан" в отношении себя и других? Слово "должен" означает неизбежность, категоричность - только так и ...

Надежда · 24 нояб. 2020
Созависимость

Человек – социальное существо. Нам нужно, чтобы рядом был кто-то, кому не безразлична наша жизнь, с кем мы связаны общими интересами, с кем просто ...

Анастасия · 26 окт. 2020
Где научиться отношениям?

Математике ребенок учится в школе, а отношениям в семье. Человек понимает, как строить партнерские и семейные отношения в общении с родителями или с ...

Admin · 25 окт. 2020
5 лет PSYSOVET

25 октября - день рождения PSYSOVET PSYSOVET наш впереди, у клиентов нарасхват, По карьере год от года вверх лети, не знай преград! ПСИХОЛОГОВ ...

Наталья · 14 сент. 2020
Капельница от запоя — не панацея, но выручает, а иногда и спасает

Почему люди пьют — вопрос риторический. Но одни умеют выпить в компании пару стопок и, сказав «я — пас», продолжают веселиться без допинга, другие ...

Любовь · 08 сент. 2020
Он/она меня не понимает!

Живём как соседи. Мы стали совсем чужими. Такие фразы нередко упоминают клиенты на консультациях, рассказывая о своих отношениях. Что с этим можно ...

Любовь · 03 сент. 2020
Инструкция по выживанию: как помочь себе и своему подростку справиться со школьными нагрузками

Угрозы, манипуляции, шантаж? Есть ли более мягкие способы договариваться с подростком по поводу учёбы? Эти подсказки помогут родителям старших ...

Любовь · 02 сент. 2020
Насильно умён не будешь. Надо ли заставлять детей учиться?

Все родители школьников вчера вышли на старт 9-месячного марафона. У кого-то в программе забег по адаптации первоклассника, у кого заплыв на длинную ...

Поддержка · 30 авг. 2020
Приснился плохой сон – как распознать заболевание

Сны, как известно, это отражение эмоционального и физического состояния человека, они тесно связаны с переживаниями и работой подсознания. Над ...

Александр · 30 авг. 2020
Кризис среднего возраста влияет на отношения с мужем

В семейных отношениях могут происходить различные обсуждения, и не всегда удается договориться двум людям между собой. Предположим, что есть семья, ...

Александр · 30 авг. 2020
Конфликт между родителями и взрослым ребенком

Сколько семей – столько мнений и советов можно получить в том, как нужно развивать семейные отношения и воспитывать детей. Развитие и социализация ...

Мария · 25 июл. 2020
Терапевтическая группа "Ресурсы одиночества"

Если задуматься об отношениях в нашей жизни, можно обнаружить интересный момент: мы постоянно находимся в каких-либо отношениях. При рождении ...

Владимир · 15 июл. 2020
Кто такой коуч? Что понимаем под коучингом?

В русский язык, особенно в последнее время, активно внедряются иноязычные термины. Так, сравнительно недавно, в бизнес среде появились ...

Владимир · 15 июл. 2020
Когда таргетная терапия при раке будет эффективна?

Одним из самых перспективных методов медикаментозного лечения рака доктора считают таргетную терапию. Сегодня все чаще применяется таргетная терапия ...

Наталья · 03 июл. 2020
Что делать с чувствами стыда, вины и сожалением

Вина и стыд - это морально-нравственная оценка ситуации, субъективные чувства относительно себя. Это негативное переживание, которое загоняет ...

Наталья · 26 июн. 2020
Ревность в отношениях

Ревность партнера – это частый запрос клиентов. Женщина любит своего мужа или парня, но ее тяготит постоянные контроль, недоверие и допросы с его ...

Александр · 24 июн. 2020
Чувство вины из-за разрыва отношений

Вроде бы живи и радуйся вместе с любимым человеком, ведь так хотели вдвоем жить и чтобы никто не мешал рядом. Одни в квартире – что еще нужно? ...