Статьи по психологии на PSYSOVET
Как прожить одиночество после расставания: взгляд кризисного психолога
Как прожить одиночество после расставания: взгляд кризисного психолога Поговорим честно: когда отношения заканчиваются, ощущение пустоты внутри ...
А ГДЕ ЗА ВСЕМ ЭТИМ ЧЕЛОВЕК?
Проработки, личные границы, абьюзеры, токсичные родители, травмы детства… А где за всем этим человек? Мы все стали психологически подкованы. ...
Хроническая тревога: как перестать бежать от себя и начать жить по-настоящему
Почему мы просыпаемся с тревогой? Знакомо это утреннее чувство, будто с тебя еще сон не слетел, а камень тревоги уже на душе? Вроде ничего ...
Просыпаюсь с тревогой и не знаю, как пережить этот день
Когда утро начинается с тревоги: что делать, чтобы почувствовать почву под ногами Почему вдруг с самого утра накатывает тревога? Знаете, ...
Избегание своих чувств как психологическая защита.
Я человек - этик и эмпат. Это мне очень помогает в профессии психолога и коуча. И в жизни я строю отношения на доверии и открытости. И когда ...
О принятии чувств: как перестать воевать с собственной психикой
Внутренний мир человека - это не ровное поле, а живой ландшафт. В нём есть смена времён года, приливы и отливы, тёплые и холодные течения. Иногда там ...
Не могу сказать нет! Чувство вины при отказе.
Не могу отказать, а если откажу то мучает чувство вины - это то, с чем ежедневно сталкивается множество людей. Желание помогать ближнему, ...
Чем мы платим, когда оцениваем людей
Казалось бы, что тут такого, ну оценили мы человека какой он «плохой» и что тут такого? ! Или, когда сказала человеку, какой он «хороший», а здесь ...
Как уйти от желания, чтобы муж похвалил или быть самодостаточной - просто
Когда мы думаем, что только через других людей мы можем получить что-то - это чистой воды глубокое заблуждение. И корни его от нашей убеждённости в ...
Если партнёр – абьюз, как с ним общаться правильно?
Для начала предлагаю посмотреть на то, кто же такой абьюз для полного понимания картины происходящего с вами. Абьюзы: Люди, которые ...
Последствия влияния внутренних родителя и ребёнка на отношения
Недавно писала на примере отношений о теории триединой модели структуры нашего головного мозга нейрофизиолога Поля Маклина. И сегодня продолжу и ...
Последствия влияния внутренних родителя и ребёнка на отношения
Не так давно писала на примере отношений о теории триединой модели структуры нашего головного мозга нейрофизиолога Поля Маклина. И сегодня продолжу и ...
Тяжёлые. Токсичные. Деструктивные. Об отношениях
У вас в жизни или в жизни близких вас людей был опыт таких отношений? И ведь вы задумывались, почему? Ответьте, в вашей родительской семье ...
Любовь к себе приходит только через принятие себя. Никаким другим путём
Любовь к себе приходит только через принятие себя. Никаким другим путём. Любить себя, но при этом внутри себя или снаружи явно бороться с кем-то, ...
Как победить страх смерти
Давайте поговорим откровенно: мало кто из нас не задумывался хотя бы раз в жизни о смерти — своей или чужой. На самом деле это чувство родом ...
Психология треш-контента: почему мы это смотрим?
Знаете, если вы каждый день сталкиваетесь с самыми тяжелыми человеческими историями — насилие, суицид, вот это всё — то начинаешь глядеть на ...
Как распознать и преодолеть эмоциональное насилие в семье.
Хочется сегодня затронуть такую жесткую, но очень популярную (в реальности) тему, что такое эмоциональное насилие? Эмоциональное насилие — это ...
Как жить с абьюзером без ущерба для себя?
Эта статья для тех, кто вынужден жить с абьюзером и для тех, чьи близкие по какой-то неведомой причине все еще живут в такой ситуации. Если это вы - ...
Почему мы боимся просить о помощи? 3 мифа, которые мешают вам выздороветь.
В своей практике кризисного психолога я постоянно сталкиваюсь с одной и той же проблемой: люди боятся обращаться за помощью, даже когда она жизненно ...
Депрессия – Это не просто грустинка.
Как часто, мы слышим в социуме –«Что-то у меня депресняк» ну или тому подобное. Но что такое на самом деле депрессия, я расскажу в этой статье. ...
Как отличить стресс от тревожного расстройства: 3 признака, что пора обратиться к психологу
Стресс и тревога — не синонимы. Первый возникает как реакция на реальные события: аврал на работе, конфликт в семье, финансовые трудности. Второй — ...
«Я не могу без него» — это любовь?
Ко мне часто приходят женщины, где в корне у них у всех одинаковый вопрос: «Я всё ещё люблю его или просто привыкла? ». Они описывают отношения, где ...
Как перестать быть заложником детского дефицита: 5 шагов к здоровой самооценке с практиками.
Вы замечали, как детские переживания влияют на вашу взрослую жизнь? Недостаток любви, поддержки или признания в ранние годы часто оставляет глубокий ...
“Не смогу”, “Умру”, “Позор” — что на самом деле стоит за вашим страхом начать всё с нуля.
Почему мы бежим от перемен, даже если они спасительны? Смотрите, страх перемен — это не слабость. Это древний инстинкт, вшитый в нашу ДНК. Наши ...
Недолюбленные девочки и взрослые женщины: как разорвать цикл эмоционального голода
Девочка, которая выросла без эмоциональной близости, часто становится женщиной, бегущей за любовью как за миражом в пустыне. Она впитывает ...
Как построить здоровые границы в отношениях
Здоровые границы в отношениях — это не стены, а мосты. Они не отдаляют нас от близких, а помогают сохранить себя, не теряя связи с другими. Но как их ...
Стратегии управления стрессом в сложных жизненных ситуациях
Современный мир постоянно подбрасывает нам новые вызовы. Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, и умение с ним справляться — ключевой навык для ...
Как поддержать ребенка во время развода: инструкция для родителей
«Мама и папа больше не вместе»: почему развод — это травма, а не «пройдёт само». Каждый третий брак в России заканчивается разводом, но статистика ...
Как распознать токсичные отношения: 10 признаков, которые нельзя игнорировать
Токсичные отношения — на самом деле это скрытая угроза вашему эмоциональному здоровью, благополучию и внутренней гармонии. Иногда мы не сразу ...
Груз самозванца внутри
Вот прям сразу хочу начать с примеров, как может проявляться синдром самозванца в обычной жизни и влиять на уверенность в себе, мешать наслаждаться ...
Зеркало души. Почему то, как вы относитесь к терапии, отражает ваше отношение к себе
Я часто размышляю о том, как наш внутренний мир проявляется во внешнем. В терапевтической практике это становится особенно заметно. Как ...
Почему выгорание стало повседневной драмой. Ответы психолога на вопросы, которые боятся задать
«Выгорание? Да это просто усталость, пройдёт! » — так думают многие. Но что, если это не так? Что если выгорание — это не временный кризис, а сигнал ...
Почему мы забываем о себе? Мудрость прошлого о балансе работы и отдыха, которую игнорируем сегодня
«Тот, кто не умеет отдыхать, не умеет и работать» — эта простая, но глубокая истина звучит из уст великих психологов и философов прошлого, и она как ...
Рубрики
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ
- Искусство быть в отношениях
- Прививка от лишнего веса
- Советы психологов супругам, парам
- Советы психологов родителям
- Рождение новой личности
- Заметки психологов
- Виды и методы психологического консультирования
МАТЕРИАЛЫ ПО ПСИХОЛОГИИ. СОБЫТИЯ
- Периодизация по Эриксону
- Расшифровка психологических тестов
- Психологическая повесть "Пограничная любовь"
- Перевод иностранных публикаций по психологии
- Буддизм и современная психология
- Дары и раны пограничья
- А как это у них?...
- За дверью кабинета психолога
- Психотипы личности. Соционика
- Психические расстройства
- Пренатальная психология
- Психология личности
- Психологические вебинары
- Таблица психосоматики Луизы Хей
- Патопсихология
- Психологические игры
- Юнгианский анализ