СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Советы психологов. Рекомендации в повседневной жизни. Статьи по психологии. Советы психолога родителям, семейным парам, мужу, жене, детям. Советы при расставании, измене

Депрессия в семье: помочь близкому и выжить самому

Марьяна Шеремет 2 ноя 2017 1177 6

В один прекрасный день я поняла, что просто устала от всего этого. Вымоталась и не в силах больше терпеливо и молча переживать депрессию своей матери. Я не могу точно назвать день, когда осознала, что моя мама, самый близкий и родной мне...

Быть совершенством

Гузель Лакиенко 16 ноя 2017 в 08:53 487

"Совершенство представляет собой знание о собственном несовершенстве." Августин Идея совершенства некоторым не даёт спокойно жить и работать. Я должна, должен всегда делать всё идеально, а если вдруг нет, то я так себе, никчёмная (ый). Вот...

Сахарный диабет излечим

Евгения Баженова 27 дек 2016 735 4

С точки зрения психосоматики выделяют ряд причин развития у человека сахарного диабета: 1. Состояния повышенной тревожности. Дело в том, что человеческий организм в состоянии стресса очень быстро сжигает сахар, не вырабатывая при этом...

Кризис в семье и модель отношений

Борис Фрейдин 20 окт 2017 4455

Если конфликты и непонимание стали « нормой» вашей жизни – искать кто прав, а кто виноват уже поздно. Неправильное поведение одного человека чаще всего приводит к « неправильному» ответу со стороны другого. Так возникает индукция, когда ваше...

Панические атаки: симптомы, причины и лечение

Admin 18 окт 2017 3963

Панические атаки или «страх страха»: симптомы, причины и лечение Как часто вас преследуют панические атаки? Знакома ли вам жизнь с постоянным чувством страха? Давайте постараемся с помощью нашей статьи избавиться от приступов паники...

Трудности перемен (а кто говорил, что будет легко?)

Борис Фрейдин 17 окт 2017 286

Строго говоря, для того что бы произошли перемены необходимые в вашей жизни нужны всего два условия: - ваше понимание необходимости перемен и обстоятельства, способствующие переменам Начнём с обстоятельств. Разделим их на две большие группы:...

Про людей в нашей жизни

Admin 17 окт 2017 94

На просторах ФБ нашел прост Екатерины Хломовой о людях, встречающихся на нашем пути. Публикую полностью: "ПРО ЛЮДЕЙ В НАШЕЙ ЖИЗНИ... Знаете, каждый человек, встретившийся в нашей жизни, он для чего-то... Он не просто так. Каждый...

Ты, я и ложь между нами. Часть вторая: запреты и ограничения

Борис Фрейдин 8 окт 2017 388

Запреты и ограничения никогда не проходят бесследно, потому что: независимо от побуждений, навязывается своя воля другому человеку ограничивается его право распоряжаться своей жизнью и принимать ответственность за свои поступки ограничения и...

Ты, я и ложь между нами. Часть первая: страх

Борис Фрейдин 8 окт 2017 373

Есть мнение что людям свойственно врать и они врут практически всегда. Вопрос только кому? Себе или другим? Или и тем и другим одновременно? Не вдаваясь в дискуссию, отмечу сразу что я не сторонник подобного подхода. Мне трудно представить,...

Чувство вины, которое преследует всю жизнь

Ольга Климова 2 окт 2017 1174 4

Думаю, многим из нас так знакомо это непрятно-поглащающее чувство, когда ты виноват, даже сам не понимаешь в чем, но чувство и ощущения в теле присутствуют. Чувство вины — довольно значительное и сильное чувство, является одним из базовых,...

Как научиться доверять и зачем нам это надо?

Борис Фрейдин 6 окт 2017 1885 1

Существует множество критериев, которые помогают нам определиться в этом вопросе, главные среди них: Репутация человека Общественное мнение Независимые источники информации Личные предпочтения Интуиция... Каждый из вышеперечисленных...

Слышать, слушать и услышать

Борис Фрейдин 4 окт 2017 529

Когда меня спрашивают в чем заключается специфика работы консультанта, я обычно отвечаю что я постоянно пытаюсь услышать своего клиента. Но, несмотря на многолетний опыт работы, у меня это получается не всегда. Эта статья - моя попытка...

Пойдём к сексологу! А почему бы и нет?

Борис Фрейдин 3 окт 2017 496

Визит к сексологу для многих людей всё еще является определённой психологической проблемой. Недавно я провёл анонимный опрос в котором участвовали 15 мужчин и 15 женщин от 22 до 55 лет. Целью опроса была попытка понять что больше всего...

Беременность: зачем планировать?

Ольга Климова 1 окт 2017 292 2

Последнее время довольно часто от взрослого поколения за 50 лет приходиться слышать выражение: -Зачем что-то планировать? Бери и рожай! В принципе так и есть... НО! Этот этап очень важный и ответственный в жизни будущих родителей и будущего...

Про манипуляции и манипуляторов

Борис Фрейдин 1 окт 2017 580

Безусловно, нам не нравится, когда нами манипулируют, используют нас в “темную”, обманывают и шантажируют. Вроде бы все просто и понятно – прекрати общение, скажи свое решительное «нет» и все! А как быть, когда Вами манипулируют ваши...

Инфантилизм. Инфантильная мать. Каковы последствия?

Ольга Сахарова 26 дек 2016 7888 4

Инфантилизм. Инфантильная мать. Каковы последствия? Образ милой, доброй, спокойной и зависимой от мужчины женщины был довольно популярным на протяжении веков, однако современное общество объявило “моду” на развитость и самостоятельность....

Утрата. Как помочь пережить и что делать?

Ольга Климова 17 сен 2017 2328

Часто приходиться сталкиваться в работе с тем, что люди много лет назад потерявшие своих родных не могут забыть и носят горе утраты в себе, как "мину замедленного действия". Смерть близкого - это серьезная психологическая травма! По шкале...

Я тебя люблю, но ты.. Дак!

Игорь Ерошкин 17 сен 2017 577

Часто смешивают во взрослых отношениях понятие слов – любовь и все прощение. Это не любовь, это издевательство. Так любят маленьких детей, и то решают за них, ограничивая в сладком, обеспечивая безопасность и так далее. Я тебя люблю, но это...

Как попасть в эмоциональную зависимость

Admin 12 дек 2016 1974 8

Постоянно думайте о другом человеке, не позволяя себе отвлекаться ни на что - это предательство. Только предатели и эгоисты занимаются своей жизнью, не угадывая желания любимых. Только черствые бездушные хамы и психопаты занимаются своей...

Зависимость от других, и других от меня

Игорь Ерошкин 9 сен 2017 629

Очень часто люди общаясь с кем-то, терпят своеобразное отношение к ним от других. На что-то закрывают глаза, слепо верят. Без конца попадают в одни и те же ситуации, обычно в межличностных отношениях. Зависеть это всегда плохо. За висеть -...

Почему в СНГ не работают зарубежные книги по успеху

Алёна Райхерт 7 сен 2017 202

Отрывок из МЕГА ЭФФЕКТИВНОЙ он-лайн игры "8 шагов к мечте" от Алёны Райхерт (Судя по результатам участников проекта) В этом я видео раскрываю, как эксперт по воплощению мечты, кратко главные причины того, почему у многих русских, казахов,...

Искренность перед самим собой

Игорь Ерошкин 2 сен 2017 648 2

Многие причины нашего не очень хорошего состояния как психического, так и физического связанны с непризнанием существующей проблемы. Нет проблемы и значит решать нечего. И значит все что происходит чистая случайность. И идут по гадалкам,...

Почему мы не замечаем свои таланты и как их распознать?

Алиса Шакуро 31 авг 2017 499

«Свой талант сам не замечаешь – живешь с ним всю жизнь и думаешь, что у всех так» Эту цитату я услышала на одном вебинаре, и она мне очень понравилась. Ведь и правда, то, что мы делаем хорошо на уровне подсознания, то, что является нашим...

Вторичная выгода

Вадим Першин 6 сен 2016 2418 41

Вторичная выгода - то, что человека удерживает в том проблемном состоянии, которое он получил. В обычном словоупотреблении это то же самое, что внутренняя выгода, хотя в психоанализе "первичная" и "вторичная выгода" - различаются. В...

Заедание проблем

Юрий Бойко 29 авг 2017 491

Стресс, переживания, нервы, волнение, холодильник, такой долгожданный, такой вожделенный, такой знакомый вкус сладости во рту... Приходишь в себя, когда тащишь в рот очередной кусок торта, в другой руке кружка сладкого чая, на столе обертки...

Ритуал преклонения

Александр Кузьмичев 29 авг 2017 297

С одной отдельно взятой точки зрения, жизнь партнеров (супругов) строится на наборе привычек и ритуалов. Под привычками понимаются автоматизмы личностные, а под ритуалами - автоматизмы межличностные (те, которые создаются парой с нуля). Это...

Как вызвать паническую атаку у здорового человека или невротика

Александр Кузьмичев 28 авг 2017 223 1

10% взрослых людей испытывали в своей жизни приступы панических атак. Остальные 90 % -не испытывали. Блуждает мнение, что те, кто не испытывал ПА, никогда не поймут тех, кто испытывал. Но это не так. Есть способ понять клиентов. И даже не...

Я хочу любимую работу

Александр Кузьмичев 17 авг 2017 747 10

«Я хочу любимую работу» - в последнее время я очень часто слышу подобный запрос. Часто к этому заявлению прилагаются дополнительные опции: - я хочу достойный заработок - я хочу, чтобы мне хотелось идти на работу - я хочу каждый день...

Кто, зачем, почему и как нами манипулируют? Жизнь в Потемкинской деревне

Марина Куликова 15 авг 2017 1413

Когда-то Потемкин понастроил картонных фасадов для картонных городов и посадил в них улыбающихся людей. Проверяющий картеж царицы проехал, а картонные конструкции все еще целы в наших головах. Имя им - манипуляция. Потемкин, классический...

Пособие по прокачке самооценки

Александр Кузьмичев 13 июн 2017 766 1

Начну с предупреждения. Здесь и далее во всей статье я могу слегка переборщить с личными местоимениями. Но так нужно. Что такое самооценка? Пробуем. Самооценка - это мое представление о значимости меня как личности и человека с моими...

Метафорические Ассоциативные Карты - уникальный и эффективный инструмент психолога

Анна Чичина 13 авг 2017 879

Иногда мне кажется, что - это волшебство! Но на самом деле метафорические карты - это строго психологический инструмент. В последнее время метафорические карты становятся все более популярными, стремительно завоевывая мир психологии. Карты...

Тяга к бессмертию и характер

Станислав Раевский 13 апр 2017 372 2

Смотрел на канале «Наука» передачу о бессмертии. Там шла речь о Дмитрии Ицкове, решившем пересадить индивидуальность в искусственный мозг. Для меня как психолога не так интересен вопрос, как это сделать, а вопрос, что такое индивидуальность,...

Мир сильных женщин и слабых мужчин. По следам консультаций

Игорь Ерошкин 21 июл 2017 846 2

Не важно по какой причине в нашей стране сложилось так что женщины стали сильнее мужчин. И все в итоге от этого страдают, что мужчины, что женщины. Мужчины достигают вершин власти, карьеры и при этом как мужчины не состоялись. Не смотря на...