Статьи по психологии на PSYSOVET
После развода легко потерять не только отношения, но и себя. Как не исчезнуть в этой боли?
Знаешь, развод — это ведь не только про судебную бумажку, сбор чемодана и запоздалые разговоры про «что теперь делать». Иногда всё гораздо тише, ...
Как понять, что неприятное переживание вас отпустило?
Сложные ситуации бывают в жизни каждого из нас. Некоторые проживаются быстро и не оставляют особого следа. А какие-то застревают на годы и ...
«Соберись уже! ». Почему после развода этот совет только делает хуже?
Знаешь, если бы мне кто-то раньше сказал — "развод это не только про то, что вы теперь не вместе", — я бы, наверное, отмахнулась. Ну а про что ещё? ...
После развода кажется, что жизнь кончилась: что с вами происходит на самом деле
Развод — это вообще не из той серии, когда “ну да, не вышло, надо идти дальше”. На бумаге всё может выглядеть просто, но на самом деле — ощущение ...
Трансформация без боли
Сколько раз мы слышали — чтобы по-настоящему измениться, нужно пройти через тотальный пи... Ну или по простому говоря, это шторм, кризисы, потери, ...
Психологическое бесплодие. Ч. 4. Баланс мужских и женских энергий. Практика.
Приветствую вас, друзья! С вами вновь психолог Ольга Дорошенко. На тему «Психологического бесплодия» я сначала планировала только три статьи. Но ...
Психологическое бесплодие. Часть 3. Специально для мужчин.
Приветствую вас, друзья! С вами вновь психолог Ольга Дорошенко. Сегодня у нас третья статья из серии «Психологическое бесплодие», в которой мы ...
Психологическое бесплодие. Часть 2. Как справиться?
Приветствую вас, друзья! С вами вновь психолог Ольга Дорошенко. Сегодня у нас вторая статья из серии «Психологическое бесплодие», в которой мы ...
Психологическое бесплодие. Часть 1. Страхи. Как справиться?
Приветствую вас, друзья! С вами вновь психолог Ольга Дорошенко. Решила коснуться довольно глубокой темы «Психологическое бесплодие». Поговорим о ...
Нужно ли перепроживать травму прошлого для исцеления?
В психологии существуют разные подходы для работы с психологическими травмами прошлого. Сегодня я хочу изложить свою точку зрения по этому вопросу, ...
Идеального колеса баланса не существует. И это хорошая новость.
Мы часто представляем «правильную жизнь» как идеальное колесо - все сферы: работа, отношения, здоровье, развитие находятся примерно на одном уровне. ...
Если сейчас очень тяжело — начни не с мыслей, а с тела.
Когда сваливается по-настоящему тяжёлый период, соблазн “разобраться с этим в голове” выглядит почти как инстинкт. Мы судорожно анализируем, пытаемся ...
Первые 10 минут после плохой новости: что делать, чтобы не “разнести” себя изнутри
Плохая новость редко приходит “аккуратно”. Она врывается в тело: холод в груди, ватные ноги, дрожь, пустота в голове или, наоборот, буря мыслей. В ...
Решение любой проблемы складывается всего из двух вопросов – «Как? » и «Кто? »
Решение любой проблемы складывается всего из двух вопросов – «Как? » и «Кто? ». Давайте разберёмся подробнее, как это работает. Предположим, у вас ...
Когда слова бессильны: почему за исцелением стоит идти в тело
Честно говоря, когда накрывает тревога или горе, мы почти рефлекторно пытаемся разобраться с этим через голову — «перемолоть» всё внутри, найти ...
Не быть тебе художником…
Мой дом находится рядом со школой. Через наш двор часто ходят школьники. Малыши – обычно с родителями. Выхожу вчера из подъезда, а мне навстречу ...
Синдром самозванца: почему даже после успеха не покидает чувство, что «проскочил случайно»
Этот феномен знаком чуть ли не каждому второму — особенно среди людей, которые внешне кажутся примером профессионализма. Казалось бы, вот он — ...
Путь Стоика
Однажды, один мой товарищ спросил меня: "Ты случайно не стоик? ", я не понял о чём идёт речь и переспросил, что он имеет ввиду. В ответ я получил ...
Из чего складывается «люблю»?
Когда-то в юности, начитавшись любовных романов, я представляла себе любовь как нечто возвышенное, когда каждый день праздник и бабочки в животе. ...
Как прожить одиночество после расставания: взгляд кризисного психолога
Как прожить одиночество после расставания: взгляд кризисного психолога Поговорим честно: когда отношения заканчиваются, ощущение пустоты внутри ...
А где за всем этим человек?
Проработки, личные границы, абьюзеры, токсичные родители, травмы детства… А где за всем этим человек? Мы все стали психологически подкованы. ...
Хроническая тревога: как перестать бежать от себя и начать жить по-настоящему
Почему мы просыпаемся с тревогой? Знакомо это утреннее чувство, будто с тебя еще сон не слетел, а камень тревоги уже на душе? Вроде ничего ...
Просыпаюсь с тревогой и не знаю, как пережить этот день
Когда утро начинается с тревоги: что делать, чтобы почувствовать почву под ногами Почему вдруг с самого утра накатывает тревога? Знаете, ...
Избегание своих чувств как психологическая защита.
Я человек - этик и эмпат. Это мне очень помогает в профессии психолога и коуча. И в жизни я строю отношения на доверии и открытости. И когда ...
О принятии чувств: как перестать воевать с собственной психикой
Внутренний мир человека - это не ровное поле, а живой ландшафт. В нём есть смена времён года, приливы и отливы, тёплые и холодные течения. Иногда там ...
Не могу сказать нет! Чувство вины при отказе.
Не могу отказать, а если откажу то мучает чувство вины - это то, с чем ежедневно сталкивается множество людей. Желание помогать ближнему, ...
Чем мы платим, когда оцениваем людей
Казалось бы, что тут такого, ну оценили мы человека какой он «плохой» и что тут такого? ! Или, когда сказала человеку, какой он «хороший», а здесь ...
Как уйти от желания, чтобы муж похвалил или быть самодостаточной - просто
Когда мы думаем, что только через других людей мы можем получить что-то - это чистой воды глубокое заблуждение. И корни его от нашей убеждённости в ...
Если партнёр – абьюз, как с ним общаться правильно?
Для начала предлагаю посмотреть на то, кто же такой абьюз для полного понимания картины происходящего с вами. Абьюзы: Люди, которые ...
Последствия влияния внутренних родителя и ребёнка на отношения
Недавно писала на примере отношений о теории триединой модели структуры нашего головного мозга нейрофизиолога Поля Маклина. И сегодня продолжу и ...
Последствия влияния внутренних родителя и ребёнка на отношения
Не так давно писала на примере отношений о теории триединой модели структуры нашего головного мозга нейрофизиолога Поля Маклина. И сегодня продолжу и ...
Тяжёлые. Токсичные. Деструктивные. Об отношениях
У вас в жизни или в жизни близких вас людей был опыт таких отношений? И ведь вы задумывались, почему? Ответьте, в вашей родительской семье ...
Любовь к себе приходит только через принятие себя. Никаким другим путём
Любовь к себе приходит только через принятие себя. Никаким другим путём. Любить себя, но при этом внутри себя или снаружи явно бороться с кем-то, ...
Рубрики
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ
- Искусство быть в отношениях
- Прививка от лишнего веса
- Советы психологов супругам, парам
- Советы психологов родителям
- Рождение новой личности
- Заметки психологов
- Виды и методы психологического консультирования
МАТЕРИАЛЫ ПО ПСИХОЛОГИИ. СОБЫТИЯ
- Периодизация по Эриксону
- Расшифровка психологических тестов
- Психологическая повесть "Пограничная любовь"
- Перевод иностранных публикаций по психологии
- Буддизм и современная психология
- Дары и раны пограничья
- А как это у них?...
- За дверью кабинета психолога
- Психотипы личности. Соционика
- Психические расстройства
- Пренатальная психология
- Психология личности
- Психологические вебинары
- Таблица психосоматики Луизы Хей
- Патопсихология
- Психологические игры
- Юнгианский анализ