Все статьи

Любовь к себе

01 дек. 2016
85
Многие, если не все проблемы начинаются с того что мы не любим себя. И отвечая на вопрос клиента - как начать любить себя? Предлагаешь простые приемы известные всем, как поднять самооценку в собственных глазах. И понимаешь что простое механическое выполнение их даёт очень медленную динамику, которая к тому же идет в разрез с теми условиями в которых живет человек. Любить себя - это как выращивать цветы, или заниматься с своим животным. Кормить, поить, лечить. Вы читаете, спрашиваете у других как лучше создать условия для растения, какие лучшие корма для любимого животного. А если посмотреть так на себя? Спросить себя? Самое интересное что ответа не будет, так же как не отвечают животные или растения. Только опытным путем. Вы купили новый корм? Не ест? Вы его меняете. Вы покупаете прикормку для растения, меняете почву, горшок, убираете в тень или наоборот выставляете на солнце? Чем вы отличаетесь от цветка или животного? Тем что можете сами для себя сделать это, изменить отношение, условия, да все что угодно. Сами! Слышите САМИ! У вас есть сознание для оценки тех условий в которых живёте. У вас есть все и вы ничего не делаете. Страдать выгодно- пожалеют. Вот только ваше детство, когда Вас ребенком жалели или нет, закончилось. Вы своим страданием хотели жалости – внимания. Там не было ВОЗМОЖНОСТИ изменить свои условия. А сейчас? Вы взрослые. Вы обеспечиваете себя в разной степени работая, вы общаетесь с миром. И... Страдаете по привычке. Поздравляю. Пишите какие вы, ищите свои успехи и положительные стороны. И самое главное уделите СЕБЕ внимание. Так же как уделяете своим питомцам. Начните с малого, не уходите из дома, от человека с работы - сразу. Начните ухаживать: меняя корм, выставляя на солнце или убирая в тень. Просто обратите на себя внимание, прислушайтесь к себе. Мелкими шажками, потом будете делать прыжки. Не ждите когда оценят близкие как в детстве, не ждите когда дадут, оценят, похвалят, поругают. Вы себе отец и мать, вы себе взрослый, вы себе ребенок, цветок, животное. Что мешает? НИЧЕГО! Кроме ваших старых привычек и установок. Тех когда вы хотели и не могли. А сейчас вы хотите и не позволяете, приняв ту детскую невозможность, как то что так будет всегда. Вы выросли, условия поменялись а вы нет, ваши оценки нет, ваши ожидания нет. Ваши мечты не стали ближе. Чего ждем? На земле сто процентный летальный исход - как сказал мой знакомый хирург. И кроме Вас у вас никто не изменит ничего именно так как хотите Вы. А если повезет и появится такой человек готовый менять - он поменяет как видит он, а не вы. Желаю Вам встретить человека, с которым вы измените все как хочется Вам для себя. А ещё лучше не ждите, обратите внимание на себя. С теплом.