Отношения на расстоянии и частые ссоры

Lisss, здравствуйте!
Уточните свой возраст, пожалуйста.
Речь идёт об этом парне?
До отношений на расстоянии как долго встречались с молодым человеком?
Что является причиной ссор?
Советую прочитать про доверительные отношения и конфликты в паре

19 лет
Да, об этом парне
8 месяцев
Можем начать ссорится из за различных вещей. Допустим то, что у меня нет настроения и он не хочет из-за этого говорить, или то, что при разговоре он отвлекается на других людей, которые начинают с ним говорить, меня это раздражает, хотя понимаю, что он не может просто игнорировать их.
Спасибо за ссылки, я уже подозревала, что состою в зависимых отношениях, но теперь четко это вижу.

Как выйти из зависимых отношений, при этом сохранив их?

Lisss, добрый день.
Похоже, Вам самой трудно пока понять, как Вы сама относитесь к нему. У Вас очень противоречивые слова об отношении.

очень любим друг друга

я уже подозревала, что состою в зависимых отношениях, но теперь четко это вижу.

Любовь и зависимость - противоположные состояния.
Любовь добровольна.
Зависимость сродни рабству.

Таким образом, у Вас получилось два противоположных запроса к психологу.

очень любим друг друга. Как избежать ссор? Помогите, пожалуйста!

Ссоры - важная часть отношений. Они позволяют знакомиться ближе и понимать другого лучше. Чтобы ссоры не оканчивались плохо, важно уметь строить диалог в конфликте.

у меня нет настроения и он не хочет из-за этого говорить

В таком случае можно сказать о своём желании мужчине - чего бы Вы хотели от него, когда Вам плохо, что Вам нужна поддержка. Говорить это лучше даже до плохого настроения и подавать как просьбу.

или то, что при разговоре он отвлекается на других людей, которые начинают с ним говорить, меня это раздражает,

Опишите ситуацию подробно, не совсем понятно. Какие люди, как вмешиваются в диалог, что он им отвечает, что Вам?
Я дам рекомендации.

Как выйти из зависимых отношений, при этом сохранив их?

Это второй запрос, который противоречит первому. ИЗ зависимых отношений выходят, прекращая эти отношения. Работа над собой ведется в размышлениях о том, что мешает быть свободной. Вы уверены, что Вам это нужно?